Özellikle grip (influenza), adenovirüs, beta streptokok gibi
bulaşıcı özellikli mikropların çokça bulunduğu bu günlerde hastalıklardan
korunmaya ayrıca önem vermeliyiz.
Bunun
için:
- Dengeli ve doğal beslenme olmazsa olmaz ilk şartımızdır. Bunun yanında antioksidan özelliği ön olanda olan sebze ve meyve tüketimine özen göstermeliyiz.
- El yıkama alışkanlığı hem çocuğumuz hem de bizi birçok hastalıktan korur. Doğru el yıkama yöntemini öğrenmeli ve öğretmeliyiz.
- AVM, oyun parkları, oyun havuzları gibi hastalığın çok kolay bulaşabileceği yerlerden uzak durmalıyız.
- Çocuklarımızı hastayken kreş ve okula göndermemeliyiz ki diğer çocukları risk altına almayalım.
- Havanın kirli olduğu zamanlarda dışarıda zaman geçirmemeliyiz.
- Sigara dumanı maruziyetinden özellikle uzak durmalıyız.
- Giyime dikkat etmeliyiz. Ne üşütecek kadar ince ne de terletecek kadar kalın giyişiler kullanmamalıyız.
Yapılabilecek aşılama, kullanılabilecek vitamin ve
bağışıklık güçlendirici ürünler için mutlaka doktorunuza danışın. Yanlış ürün
kullanımı istenmeyen sonuçlara neden olabilir.
Sağlıkla kalın.
bursa çocuk doktoru, çocuk doktoru, serhat özdemir