Okula
başlama döneminin geldiği bu günlerde aileleri genellikle okul seçimi,
sınıf-öğretmen belirlenmesi, kıyafet ve okul malzemeleri alınması gibi
heyecanlar sarar. Bu karmaşa içerisinde genellikle okulda çocuk sağlığı konusu
ilk olarak akla gelmez ve sonradan tamamlanmaya çalışılır. Ancak okulda çocuk
sağlığı konusu bir bütün olarak ele alınmalı ve çocuğa gereken eğitim
mutlaka ebeveynler tarafından
verilmelidir.
Okul
yönetiminin alması gereken temizlik önlemleri bu yazının konusu dışındadır.
Asıl konumuzu ise çok sıkmadan kısa başlıklar halinde anlatmaya çalışacağım:
EL YIKAMA
Günlük
yaşamımızda birçok yere el temasında bulunduğumuz için en fazla mikrop
barındıran yerlerin başında ellerimiz gelir. Yeterli el yıkama alışkanlığı
yoksa birçok hastalığın bulaşması için ellerimiz aracılığıyla olur. Dünya
Sağlık Örgütü öngörülerine göre doğru el yıkama teknikleriyle ishal olguları
sayısı %45 oranında azaltılabilir. Oldukça etkili olan bu önleme dikkat çekmek
için 15 Ekim Dünya El yıkama olarak ilan edilmiştir. Burada el yıkamaktan daha
önemli olan ise doğru teknikle el yıkamaktır.
- Ellerinizi ıslatın
- Islattığınız elinize bir miktar sıvı sabun alın ve avucunuza yayın (katı ya da antiseptikli sabunlar kullanmayın)
- Avuç içlerinizi güzelce ovun
- Her iki elinizi sırtını ve parmak aralarını ovun
- Avuç içleriniz birbirine bakacak şekilde parmak aralarınızı ovun
- Avuç içleriniz birbirine bakacak şekilde parmaklarınızı kenetleyin ve yukarı aşağı yönde hareket ettirin
- Başparmaklarınızı ovun
- Bir elinizin tırnak içleriyle diğer elinizin avuç içini ovun
- El bileklerinizi ovun
- Bol su ile durulayın
- Tek kullanımlık kağıt havlu ile kurulayın
- Aynı havlu ile musluğu kapatın
TUVALET
KULLANIMI
Okul
tuvaletlerinin temizliğinden şüphe edilmesi nedeniyle zaman zaman ebeveynler
çocuklarına okulda tuvalete girmemeleri öğütlemektedir. Ancak tuvaleti tutma
mesane ve bağırsak fonksiyonlarını bozarak çeşitli hastalıklara yol açtığı
gibi, çocuğun konsantrasyonunu bozarak dersi öğrenmesini etkilemekte, oyun
ortamına katılmakta çocukta isteksizlik yaratmaktadır. Ayrıca kendisini
tuvalete gitmek zorunda hisseden çocuk ebeveyn otoritesine karşı çıkmak gibi
bir sorunla yüzleşmek zorunda kalır. Bu nedenle:
- Çocuk ihtiyaç duyduğunda tuvaleti kullanmaya teşvik edilmelidir.
- Klozete oturma gerekiyorsa ve klozette tek kullanımlık oturak havlusu yoksa, oturağın üzerinin tuvalet kağıdı ile kaplanması gerektiği göstererek anlatılmalıdır.
- Çocuğun kendisini rahat hissetmesi açısından tuvalet kullanımı için gerekli ıslak-kuru kağıt havlu, ped ve yedek çamaşır gibi hijyen malzemeleri çocuğun yanında bulundurulmalıdır.
- Klozete oturmadan önce ve kalktıktan sonra sifon çekilmelidir.
- Tuvaleti temiz bırakmanın önemi anlatılmalıdır.
YİYECEK,
İÇECEK
Özellikle
yaz mevsiminin bütün hızıyla kendisini hissettirdiği bu günlerde, terlemenin de
etkisi ile çocuklarda sıvı kaybı fazla olmaktadır. Okul koşullarında içme
suyuna her an erişilememe nedeniyle çocuğun yanında yeterli miktarda su
bulundurulmalıdır. Su saklama kabı olarak mümkünse çelik mataralar tercih
edilmelidir. Tuvalet musluklarının hijyenik olmaması sebebiyle içme suyu temini
için kullanılmamalıdır.
Uzun süren
okul saatleri varlığında, okul tarafından gıda temini yapılmıyorsa, çocuğun
yanına yiyecek verilmelidir. Gıda seçiminde peynir, yoğur, krema, yumurta, et
gibi çabuk bozulabilen ürünler yerine poğaça, kek, meyve, kuruyemiş gibi
ürünler tercih edilmelidir.
Abur cubur
yiyecek olarak düşünülmemeli, özendirilmemelidir.
SAĞLIK
KONTROLÜ
Bazen görme
kusurları çok anlaşılır olmayabilir. Görme kusuru olan bir çocuk dersi çok iyi
takip edemeyebilir ve bu da okul başarısını kötü etkileyebilir. Okula
başlamadan önce bu açıdan doktorunuza danışmanız ve özellikle ailede göz
bozukluğu olan birey varlığında bir göz doktoru kontrolü uygun olur.
El yıkama,
teması ile bulaşan hastalıkların kontrolünde çok iyi olmakla beraber birçok
hastalık solunum yoluyla bulaşmaktadır. Hayati tehlike yaratan bulaşıcı
hastalıklardan korunmada en etkili yöntem ise tartışmasız aşılamadır. Okul
öncesi aşılamanın tam olduğunu doktorunuza danışmanız çok önemlidir.
bursa çocuk doktoru, çocuk doktoru, serhat özdemir